Si bien los seres humanos no han sido diseñado para vivir en soledad, o ermitar, o bien estar aislados de todo, hay personas que adoptan este tipo de práctica.
Sin embargo el interactuar con otras personas, se lo considera una manera de ejercitar el cerebro.
En una publicación en el sitio Blogdefarmacia.com, según investigaciones, demuestran que mantener relaciones sociales significativas y un apoyo muy fuerte, son puntos vitales no solo para la salud emocional, si no también para la salud de nuestro cerebro.
Por otra parte según un estudio reciente en una Universidad de EE.UU, investigadores descubrieron que las personas con vida social más activa, tienen las menores tasas de descenso en la memoria.
Existen muchas maneras para comenzar a sacar provecho de los beneficios de la sociabilización.
Aquí algunos puntos para tener en cuenta.
· Tomar partes en actividades como servicios voluntarios
· Unirse a algún club
· Reunirse con mayor frecuencia con amigos, o incluso entablar conversaciones vía telefónica, son algunos puntos que pueden colaborar con el desarrollo del cerebro.
Fuente: Blogdefarmacia.com
Redacción: Mi Aula Taller
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